仙台でハワイのヨガ　カピオラニ公園の癒しの時間を　ナネアプアラニ提供

mauli ola___power of healing
Kapiolani Paka Yoga Club
ola mau ka malu o ke ao me ka malu i loko ou iho

About me

☆月曜鍛錬会、イブニングヨガを新設いたしました。ぐっすり眠るために・・・。

☆カピオラニパカヨガクラブの鍛錬会のお知らせサイトです。カピオラニパカヨガの鍛錬会は不定期ですが土曜の朝と月曜の夜に行っています。お気軽にご参加下さい。

☆スケジュール、その他詳細は about me をクリックして下さい。

☆カピオラニパカヨガとは、ハワイのカピオラニ公園で行われているデニス先生のヨガのことで、私、Naneapualani が名付けました、

☆カピオラニ公園でのヨガを体験した方は、その心地よさを思い浮かべながら、未体験の方は想像しながら、ヨガをしましょう。楽しく活動的な、そしてハッピーになれるデニス先生のヨガにトライしてみませんか。

☆パカ（paka）はハワイ語で公園・パーク（park）のことです。

☆トップページにはヨガ日記の最新版をアップしています。

こんにちは、Ｎaneapualaniです

フラを踊る上で役に立つことをいつも求めています。心身両面を支えてくれるヨガに出会えて、これで長い旅もおしまいかな。でも私のヨガの旅は始まったばかりです。ちょっとづつ、ちょっとづつ、前に進んで行くつもりです。その旅の仲間をいま募集中です。先ずは鍛錬会に参加して、旅を続けるかどうか、決めてください。

「ワキを伸ばして、細くてなが～い腹筋をつくりましょう」　先生は日本語もお上手です。　レッスン前は硬くて伸びにくい身体が、終了後はヒュ～ッと気持ちよく伸びるのが分かります。

管理人・Naneaについて	フラ教室、Naneapualani School of Hulaを主宰しています。ヨガはまだまだ未熟ですが、昨年先生から初級インストラクターの認定書を頂きました。自分を鍛えるためにもこの鍛錬会はぜひ続けたいと思っております。
ヨガの先生・Dennisについて	イオナコンテンポラリーダンスシアターに所属するダンサー。ハワイ大学ダンス科卒業BA取得。ハタヨガにダンスコンディショニング、スポーツストレッチをミックスした独特なヨガを実践。PNF（固有受容性神経促進法)を取り入れたこのヨガは、フラには（私的に）最適。指圧＆マッサージセンター、ヨガスタジオオーナー。仙台の輪王寺でのヨガワークショップが自身のヨガライフの良い転機になったといいます。
鍛錬会について会場は土曜朝鍛錬会、月曜夜鍛錬会とも同じです。	会場はナネアプアラニ南町通りスタジオです。　裁判所寄り、クロネコヤマトの集配センターの隣です。ハワイアンフラッグが目印です。　　　　　　　　　　参加費は１回５００円。ヨガマットは備えています。動きやすい服装でお越しください。お問い合わせはトップページ、MAIL TO か、お電話で。仙台市青葉区一番町1ー４ー２６　SAルミナ３０２　０９０ー７５２２ー９１３５スタジオの地図はこちらをクリック

５月土曜朝の鍛錬会スケジュールに変更があります。朝１０：００スタートです	１０日、２４日、３１日の４回です。　　午前１０時～１７日の鍛錬会は中止となりました。もうしわけありません。若葉の成長を毎週確かめながらのアサナ、一番好きな季節です、
５月月曜夜の鍛錬会夜７：００スタートです	☆３月からの新設クラスです。　　ウィークデー初日の疲れを癒して下さい。１２日、１９日、２６日　　午後７時～朝との身体の違い、その夜の寝付きと翌日の目覚め、参加者からいろんな感想をいただいています。ぜひ参加してみて下さいね。