仙台でハワイのヨガ　カピオラニ公園の癒しの時間を　ナネアプアラニ提供

mauli ola___power of healing
Kapiolani Paka Yoga Club
ola mau ka malu o ke ao me ka malu i loko ou iho

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☆月曜鍛錬会、イブニングヨガを新設いたしました。ぐっすり眠るために・・・。

☆カピオラニパカヨガクラブの鍛錬会のお知らせサイトです。カピオラニパカヨガの鍛錬会は不定期ですが土曜の朝と月曜の夜に行っています。お気軽にご参加下さい。

☆スケジュール、その他詳細は about me をクリックして下さい。

☆カピオラニパカヨガとは、ハワイのカピオラニ公園で行われているデニス先生のヨガのことで、私、Naneapualani が名付けました、

☆カピオラニ公園でのヨガを体験した方は、その心地よさを思い浮かべながら、未体験の方は想像しながら、ヨガをしましょう。楽しく活動的な、そしてハッピーになれるデニス先生のヨガにトライしてみませんか。

☆パカ（paka）はハワイ語で公園・パーク（park）のことです。

☆トップページにはヨガ日記の最新版をアップしています。

身体との対話していますか？

はじめてヨガを体験したのはハワイでした。カピオラニ公園の大きなバニアン・ツリーの樹陰のもと、先生が「私の道場」と呼ぶ、心地よい芝が広がる場所です。
波の音、風の音、小鳥のさえずり、子供たちの笑い声、すべてが心地よいBGMです。時には動物園のモンキーの声や、近くのステージからの生バンドの演奏も聞こえてきます。

心地よさ、これがやる気の根源でした。ハワイに行くたびに時間を作って公園に行きました。先生は「ちょっとづつガンバって！」と励ましてくれました。一年がたつ頃、楽しいだけではない、いろんな変化に気付きました。そしてますます楽しくなっていきました。自分の身体、自分の内面と語り合えるようになりました。

この気持ちは、実際にやってみなくてはわかりません。ひとりでも多くの方にこの気持ちよさをお伝えするのが、私の夢です。フラをする人も、しない人も、“いつかはみんなでカピオラニ公園でヨガ”を目標に、日々楽しく鍛錬しましょう。

It was Hawaii that I experienced yoga for the first time. I did it under a big Banyan tree of Kapiolani Park which a teacher called "My dojo ".
The sound of sea, the chirping of birds, laughter of children, all are comfortable BGM. I sometimes hear nice music of a band from nearby and also hear scream of a monkey of a zoo.

Pleasantly, this were the roots of a motivation.I visited Kapiolani park always when I went to Hawaii.A teacher said in this way and encouraged me. "Do its best a little"

One year later, I realized various changes. And, as for me, yoga became more and more pleasant. I got able to that talk with my body and mind.

Nobody know this kind good feel if you doesn't take yoga in Kapiolani Park . This is my dream that tell this feeling to all of you. Let's train yoga in Kapiolani Park someday!!

私達は、大好きなヨガをみんなとシェアする、そんな気持ちで鍛錬会を開いております。日常の生活で少しずつ積み重なった身体と心の疲れをここで癒して下さい。私達はその場をご提供いたします。

Mixiでのヨガコミュニティーもどうぞご利用下さい。サイドバーからどうぞ♪

３月の鍛錬会スケジュール

No.76 - 2010/02/22

少し寒さの緩んだ今夜、２月最後のヨガ鍛錬会が終了しました。
スタジオに飾ったうさぎ雛はしばらくお留守番です。

しばらくまたお休みを頂いて、３月１３日から再開致します。みなさまどうぞお気をつけてお過ごし下さいね。

３月スケジュール
土曜朝鍛錬会　　　１３日、２０日、２７日の三回です。

月曜夜鍛錬会　　　１５日、２２日、２９日の三回です。

２２日は祝日ですが、ホリデーナイトヨガを行います。

新年のヨガ鍛錬会スケジュール

No.75 - 2010/01/07

みなさま、明けましておめでとうございます♪

もう7日も過ぎてしまって、でもまだ気分はお正月の私です。今年の初日の出はハワイのオアフ島の最東端マカプウ岬でながめました。すぐそこの水平線から出て来る感じで、大きさが半端じゃなかったですよ。

さて２０１０年１月のヨガ鍛錬会のスケジュールです。

土曜朝ヨガ鍛錬会　　９日，１６日、２３日、３０日の四回です。

月曜夜ヨガ鍛錬会　１１日、１８日、２５日の三回です。

１１日は祝日ですが、ホリデーヨガということで鍛錬会実施致します。
時間はいつもより少し早めて１６時～１８時。この日ですっきり正月気持ちを切り替えてしまいましょう（→私だけ？）

１２日と１４日のヨガ

No.74 - 2009/12/10

１２日、１４日は朝ヨガ夜ヨガ共に今年最後のヨガとなります。
ゆるゆるとですが、なんとか今年も無事にヨガ納めを迎えられる事へ感謝して、ヨガは少し早めに終えて、納会をしたいと思います。

忘年会でもクリスマス会でも、気分はそれぞれの心のままに、いつもよりゆっくりとしたティータイムを過ごしたいと思います。お越しになられる方は、どうぞそのつもりでおいで下さいね。