☆月曜鍛錬会、イブニングヨガを新設いたしました。ぐっすり眠るために・・・。
☆カピオラニパカヨガクラブの鍛錬会のお知らせサイトです。カピオラニパカヨガの鍛錬会は不定期ですが土曜の朝と月曜の夜に行っています。お気軽にご参加下さい。
☆スケジュール、その他詳細は about me をクリックして下さい。
☆カピオラニパカヨガとは、ハワイのカピオラニ公園で行われているデニス先生のヨガのことで、私、Naneapualani が名付けました、
☆カピオラニ公園でのヨガを体験した方は、その心地よさを思い浮かべながら、未体験の方は想像しながら、ヨガをしましょう。楽しく活動的な、そしてハッピーになれるデニス先生のヨガにトライしてみませんか。
☆パカ(paka)はハワイ語で公園・パーク(park)のことです。
☆トップページにはヨガ日記の最新版をアップしています。 |
|
| はじめてヨガを体験したのはハワイでした。カピオラニ公園の大きなバニアン・ツリーの樹陰のもと、先生が「私の道場」と呼ぶ、心地よい芝が広がる場所です。 波の音、風の音、小鳥のさえずり、子供たちの笑い声、すべてが心地よいBGMです。時には動物園のモンキーの声や、近くのステージからの生バンドの演奏も聞こえてきます。
心地よさ、これがやる気の根源でした。ハワイに行くたびに時間を作って公園に行きました。先生は「ちょっとづつガンバって!」と励ましてくれました。一年がたつ頃、楽しいだけではない、いろんな変化に気付きました。そしてますます楽しくなっていきました。自分の身体、自分の内面と語り合えるようになりました。
この気持ちは、実際にやってみなくてはわかりません。ひとりでも多くの方にこの気持ちよさをお伝えするのが、私の夢です。フラをする人も、しない人も、“いつかはみんなでカピオラニ公園でヨガ”を目標に、日々楽しく鍛錬しましょう。
It was Hawaii that I experienced yoga for the first time. I did it under a big Banyan tree of Kapiolani Park which a teacher called "My dojo ". The sound of sea, the chirping of birds, laughter of children, all are comfortable BGM. I sometimes hear nice music of a band from nearby and also hear scream of a monkey of a zoo.
Pleasantly, this were the roots of a motivation.I visited Kapiolani park always when I went to Hawaii.A teacher said in this way and encouraged me. "Do its best a little"
One year later, I realized various changes. And, as for me, yoga became more and more pleasant. I got able to that talk with my body and mind.
Nobody know this kind good feel if you doesn't take yoga in Kapiolani Park . This is my dream that tell this feeling to all of you. Let's train yoga in Kapiolani Park someday!!
|
| 7月の鍛錬会 |
No.44 - 2008/06/29 |
28日の土曜朝の鍛錬会は14人のご参加でした。 常連さんに混じって、新人さん達、久しぶりの方もいらっしゃって下さいました。ありがとうございました。
さて,7月の鍛錬会のスケジュールをお知らせします。 梅雨も本格化して来る時期ですが、こんな時こそ心と身体だけでもスッキリとしてお過ごし下さい。
月曜夜鍛錬会
7日、 14日、 28日 の3回です。
土曜朝鍛錬会
5日、 12日、 26日 の3回です。
みなさまのご参加お待ち致しております♪ |
| 水無月の台湾茶会・6月15日(日) |
No.43 - 2008/06/02 |
スッキリしないお天気が続きます。でもその反面、街路樹の緑は日々盛り上がってきています。鍛錬会のメンバーのお一人、出張台湾喫茶・猫空さんが6月15日にお茶会を開きます。いつものヨガのスタジオのあるビルの2階にある「カフェ縁(えにし)」さんのお店で行われます。
すてきな小物やアンティークに囲まれ、窓からはトウカエデの緑を見ながら、目にも心にも優しいお茶会です。あと三名さまの参加が可能です。日曜の午後のティータイム、ご一緒に過ごしてみませんか?
詳細は次の通りです。(転載)
・日時:6/15(日)14:00-15:00 ・場所:Antique Show店内のカフェ縁 仙台市青葉区一番町1-4-26 S.A RUMINA Bldg.2F 022-266-0772 http://www.rumina-kawashima.com/antiqueshow/cafe.htm ・料金:500円 ・茶:東方美人(熟れた柑橘類のような香りが漂う美しいお茶で す。) ・菓子:南瓜羹のキウイソースがけ ドライパイナップル ・定員:6名 ・申し込み先:猫空まで grass_kite@yahoo.co.jp
|
| 6月の鍛錬会スケジュール |
No.42 - 2008/05/31 |
なんだか梅雨模様のこのごろです。梅雨入りの前にもう一度さわやかな空を見せて下さい、と願ってみる。
さて最近まじめな鍛錬会の6月のスケジュールです。今月は、月曜夜、土曜朝共に毎週あります。月曜は5回、土曜は4回の実施となります。皆様ご都合の良い時に、ふらっとお越し下さい。
以前、予約制にしますなんて偉そうに書きましたが、やはり私の性に会わないみたいです。カピオラニパカのヨガはやはり何にもとらわれず、やれる時にやる、やりたい時にやる、というので良いと思いました。当日来ていただいて、人が一杯だったら譲り合って、少なかったらゆったりとやれば良いと思います。
6月の私のテーマは「芯を意識」です。みなさんもテーマを見つけて鍛錬しましょう♪ |
|
|
|