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| * Welcome to Holt Yoga Institute * |
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ホルト・ヨガ・インスティテュートのヨガはインターナショナルオリジナルヨガメソッドです。
 ホルト・ヨガ・インスティテュート(Holt Yoga Institute)は、ロビンソン尚子を創始者とする、世界で通用するインターナショナルヨガメソッドを提供する、新しいスタイルのヨガスクールです。
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| ホルトヨガ・インスティチュート特別企画 IN U.S.A. |
No.56 - 2009/12/16 |
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ホルトヨガ・インスティチュート特別企画 IN U.S.A.
対極（日米）のエネルギーがヨガの技法を介して心身に融合されると、
人ははじめてピースメーカーとしての責任を果たすことができる！
日時： 平成21年12月23日（水）17：30〜20：30
場所： ホルトFVハウスIN U.S.A.
費用： 3,000円（$30）
内容：１．ネーチャーインテリジェンスとチューニング（プラナヤマ）
２．バイブレーショナル・ムーブメント（アーサナ）
３．デクラレーション オブ ピースメーカー（メディテーション）
今年はじめての試みとして、アメリカの家をホルト生やその家族・友人に開放し、
ヨガを実践することの真の意味を体験していただくための特別プログラムを実施いたします。今回の企画が良い成果を生み、今後にも繋げて行けることを願っています。
１．ネーチャーインテリジェンス（自然界のバランスの波動）と共鳴する
プラナヤマ（調気法）：
ナディショーダナ/アナロム・ヴィロム
ブラマリー
バステゥリカ、カパラバティ
２．（チャクラの）バイブレーションを全身で表現する
アーサナ（姿勢、深い意識の動き）： 背骨の6方向の動き
― 全ての体位で行う
― 真言/清音をバイブさせながら行う
３．メディテーションは愛のエネルギーを強め、愛のエネルギーはピースを生みだす
愛とは私たちの心を引きつけ、動かす要因です。だから、人は愛のために争ったり、憎んだり、闘ったりもします。しかし、ヨガのメディテーションは無理な感情を抑制したり、身体を鍛練したりするのではなく、ごく自然なひとの姿に戻ること、自然体と自然心をもって、大地に融和できるピースメーカに戻ることがヨーガだと思い出させるのです。
私たちは、誕生の瞬間や今自分がここに息をして生きているということの素晴らしさに目覚め、その感動を愛に乗せて混乱の年から光と希望の新年へ向けて前進するために、更なる努力を重ねてゆくことが大切です。
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| ☆★ホルトヨガ・インスティチュート 冬至特別企画 in 金沢、大阪、東京スタジオ ☆★ |
No.53 - 2009/12/13 |
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あたらしい年へ向かって前進するためのフォーカルポイントを探す！
------------------- 金 沢 -------------------------
日時： 平成21年12月13日（日）、15時半〜18時半
場所： 金沢ホルト神田スタジオ
費用： 3,800円（又はYTT受講として7,800円）
------------------- 大 阪 --------------------------
日時： 平成21年12月20日（日）、13時半〜16時半
場所： 大阪ホルト西中島スタジオ
費用： 3,800円（又はYTT受講として7,800円）
-------------------- 東 京 -------------------------
日時： 平成21年12月21日（月）、13時半〜16時半
場所： 東京ホルト赤坂スタジオ
費用： 3,800円（又はYTT受講として7,800円）
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内容： １．パタンジャリの第７スートラ
２．ヨーガは愛の道である
３．冬至から春分までの「サンカルパ」
はじめに、
今年最後のヨガプラクティスを、スタジオの仲間同士で共に実践したいと思い、
今回の企画を作成いたしました。一人でも多くの方に参加していただければ幸いです。
１．パタンジャリの第７スートラ：
「直接的な認識、感化力、覚醒者の言葉」 は正しい知識への3原則
２．ヨーガは愛の道である：
「痛みも、苦悩も、あるがままにそこにあらせなさい。
暗い夜の果てには、必ず輝かしい日の出が待っているでしょう。
暗い闇の子宮にこそ、真の太陽は生れ出るのです。
あしたは、暗い夜を通り抜けてはじめて目の前に現れるのです。」
愛とは私たちの心を引きつけ、動かす要因です。だから、人は愛のために争ったり、憎んだり、闘ったりもします。
しかし、ヨーガに入ると無理に感情を抑制したり、身体を鍛練したりするのではなく、ごく自然なひとの姿に戻ること、自然体と自然心をもって、大地に融和できるひとになることがヨーガだと教えられます。
そして、誕生の瞬間や今自分がここに息をして生きているということの素晴らしさに目覚め、その愛をもって混乱の年から光と希望の新年へ向けて前進するために、ヨーガの実践を更に深めてゆくことが大切です。
３．冬至から春分までの「サンカルパ」：
バイブレーショナル・ヒーリングの実践
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| 赤坂スタジオ1周年記念！ヨガダンスイベント♪『AIR:Awakening Inner Rythms 』 |
No.51 - 2009/11/24 |
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「１１月２３日（祝）のH.Y.I.赤坂スタジオ１周年記念特別プログラム「ヨガダンス」には約２０名の参加者が集いました。主催者のロビンソン・尚子の同窓生６名もお祝い持参で駆けつけ、ホルト生と一緒に気持ち良い汗をかきました！
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尚子先生の同級生の方々もご参加くださり、本当に楽しいイベントとなりました。
前半は様々なリズムや曲に合わせたヨガダンスで気持ちよく汗をかき、後半はゆったりとプラナサージの体験もしていただきました。
そして！前川浩透さんの本当に素晴らしい生演奏を披露していただきました。ギターの音色、そして彼の声もまさに音楽によるヨガ・・・。音楽は年齢、人種、国境、時代を越えて、人々を癒してくれますね。
『音楽＋ヨガ』 そんなステキな一夜でした☆・.*.☆・.*
アルバムページに写真を追加しました！
ご覧ください♪♪
〜HP担当より〜 |
| 2010年 1月、2月スケジュールUPしました。 |
No.50 - 2009/11/21 |
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ロビンソン尚子先生の2010年 1月、2月のスケジュールをUPしました。
ワークショップなどのイベントは、決まり次第掲載させていただきます。 |
| Albumページアップしました！！ |
No.49 - 2009/10/01 |
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遅ればせながら、2009年5月の2期生の合宿の様子、そして、ロビンソン尚子先生のクリパルでの写真をアップしました。
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