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Experience is, for me, the highest authority.
〜 Carl R.Rogers 〜
認知療法・認知行動療法(Cognitive Therapy & CBT)に
基づくカウンセリングを提供する専門機関です。
こんなときに・・・
○うつ病 ○うつ状態がつづいている ○身体がだるい
○なぜか涙がでてくる ○考えが進まない
○ストレスがたまってイライラする ○集中力がない
○漠然とした不安・緊張がある ○死にたくなる
○うつを繰り返している ○躁うつ
○家族としてどう接すればよいのかわからない
○自分に自信がない ○生きがいがない
○将来の不安 ○人に会いたくない
○人間関係がうまくいかない ○子育てに自信がない
○夫婦関係や家族のことで悩んでいる ○離婚を考えている
○ＤＶ（配偶者や恋人からの暴力）からのがれたい
○死別の悲しみ・喪失感に耐えられない
○誰にもわかってもらえない・孤独感（グリーフケア）
○悩みを誰にも相談できない
○精神科・心療内科に通っているが、カウンセリングも受けたい
○職場のメンタルヘルス（ＥＡＰ）を考えている
○休職・復職の不安 ○職場の人間関係の悩み
○転職やキャリアについて相談したい
○認知療法・認知行動療法を受けたい
女性カウンセラーによるカウンセリング 〜 認知療法と認知行動療法（ＣＢＴ） 〜
大阪 阿倍野にあるカウンセリングルームです。
交通の便もよく、どなたにでもご利用のしやすい落着いた環境をご用意しています。
年代を問わず様々な悩みを抱える方々との面接は、年平均４００〜５００セッション、
一貫して臨床の現場に立ち、現在までにご相談をお受けしたクライアント様は
のべ５０００人をこえます。
また、欧米にくらべ日本では社会的にも理解の遅れている グリーフケア ( 死別による悲嘆の
プロセスでの援助・心のケア ）にも長年携わり、数少ないグリーフカウンセラーとして
ご遺族のお話をお聴きしてきました。
カウンセリングでは、守られた空間の中で、カウンセラーとの人間関係を通して
悩みや不安とじっくり向き合い、心の問題を主体的に解決していくことを援助します。
あべのカウンセリングルームでは、主として 認知行動療法に基づく共同作業としての
カウンセリングによって、うつの再発予防、短期間での問題解決と
感情のセルフコントロールを目指します。
認知行動療法は、うつや不安など心の問題に対する効果（エビデンス）が
実証的に示されている数少ない心理療法の一つです。
企業様からのご依頼により、ＥＡＰ（従業員支援プログラム）においては、
従業員とそのご家族の支援（休職・復職支援を含む）・組織支援を専門的に行っています。
※ＥＡＰ ： 従業員援助プログラム ⇒ 「日本ＥＡＰ協会」ＨＰ
ご家族からのご相談もお受けします。
相談内容の秘密は厳守されます。
どうぞお気軽にお問い合わせくだい。
*日・祝日、夜間も対応しています。
*緊急の場合にもできる限り対応いたします。
*カウンセリングについて不安なこと等ありましたら、ご予約の前に十分ご質問ください。
*お話をお聴きしたうえで、適切な医療機関をご紹介する場合もあります。
*ご予約の前には、 【利用案内（メニュー・料金）】 を必ずお読みください。
うつ病 不安障害（社会不安障害 適応障害 強迫性障害 パニック障害） 対人恐怖 PTSD パーソナリティ障害 人格 非定型うつ 新型うつ 双極性障害 躁うつ
大人の発達障害 統合失調症 自律神経失調症 不眠 うつ病再発予防
死別（グリーフケア） 悲嘆（グリーフ） 遺族 喪失感 ストレス 家族 親子 育児 子育て ひきこもり 夫婦関係 ＤＶ（配偶者や恋人からの暴力）
離婚 結婚 恋愛 職場 仕事 人間関係 不安感 孤独感 生きがい 自分自身 自己分析 自己理解 アダルトチルドレン 人生
休職 復職 転職 社会復帰 就労 キャリア
職場のメンタルヘルス（ＥＡＰ） 認知療法 認知行動療法（ＣＢＴ） スーパーバイズ 教育分析 etc.
参考書籍リンク【悩み別】
「うつ病」 「双極性障害」「社会不安障害」「適応障害」「パニック障害」「対人恐怖」
「睡眠障害」「パーソナリティ障害」「解離性障害」「強迫性障害」「統合失調症」
「摂食障害」「更年期障害」「自律神経失調症」「ＰＴＳＤ」「アルコール依存症」
「自傷行為」「広汎性発達障害」「大人の発達障害」「性同一性障害」
「不登校」「ひきこもり」「死別の悲しみ」「グリーフケア」「ＤＶ」「夫婦関係」「生きがい」
患者家族のための本
「うつ病」「統合失調症」「アルコール依存症」「その他患者家族全般」
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| カウンセリングメニューの追加 |
No.2 - 2011/10/31 |
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ご要望により、カウンセリングメニューに１２０分のコースを追加しました。
詳しくは 【利用案内（メニュー・料金】をご覧ください。
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